Enfocado en mejorar la salud física y mental, este taller es ideal para quienes buscan equilibrio y bienestar a través del ejercicio adaptado a sus necesidades. El taller "Entrenamiento y Bienestar Integral" se centra en la conexión entre el cuerpo y la mente a través de ejercicios adaptados que mejoran la movilidad, la fuerza y […]
En muchas ocasiones hemos escuchado sobre el cuidado de la postura, incluso desde niños en casa nos decían “párese bien”, sin embargo, ¿Cómo se cuál es la postura correcta? “El cuerpo es el instrumento del Alma” - Aristóteles Lo que aprenderás: Tener una adecuada postura (Higiene postural) es una gran herramienta de prevención de alteraciones […]
Entender el cuerpo como vehículo de autoconocimiento y al movimiento como generador de energía para así habitar un presente consciente. ¡Ven a encontrar la voz de tu movimiento, escucha tu potencial y libera tu cuerpo! Lo que aprenderás: A través de la técnica de la danza contemporánea y sus diferentes lenguajes potenciaremos la creatividad, el […]
“La magia está en todas partes, solo necesitas abrir los ojos para verla.” - Ozma de Oz ¡No faltes! Lo que aprenderás: En este taller aprenderás las técnicas más famosas de la pintura acuarela aplicada a la creación de objetos cotidianos para gestionar la ansiedad. 18 años en adelante / adultos Contenido del taller: Conceptos […]
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Diviértete, baila y entrena. “Haz de tu tronco un trompo y baila la vida” Lo que aprenderás: Perfeccionaras tus movimientos a la hora de bailar llevando una conciencia corporal y mental más clara que te ayudará a desarrollar mayor confianza en cualquier parte del mundo. Contenido del taller: Géneros o estilos de baile a escoger […]
La necesidad de no compararnos y aceptarnos desde el interior para exteriorizarlo “La belleza comienza en el momento en el que decides ser tú misma” - Coco Chanel Lo que aprenderás: Aprenderás sobre la importancia de auto conocerte mediante el maquillaje, preparación de la piel mediante hidratación y primers, aceptar que hay cosas de nuestra […]
Diviértete, baila y entrena. “Haz de tu tronco un trompo y baila la vida” Lo que aprenderás: Perfeccionaras tus movimientos a la hora de bailar llevando una conciencia corporal y mental más clara que te ayudará a desarrollar mayor confianza en cualquier parte del mundo. Contenido del taller: Géneros o estilos de baile a escoger […]
El taller busca estimular la creatividad y la expresión emocional a través de la fotografía, mediante técnicas de fácil manejo y actividades personales y grupales. “No vemos jamás las cosas tal cual son, las vemos tal cual somos” - Anaïs Nin, escritora Lo que aprenderás: Aprenderemos el potencial narrativo y de exploración interior de la […]
La necesidad de no compararnos y aceptarnos desde el interior para exteriorizarlo “La belleza comienza en el momento en el que decides ser tú misma” - Coco Chanel Lo que aprenderás: Aprenderás sobre la importancia de auto conocerte mediante el maquillaje, preparación de la piel mediante hidratación y primers, aceptar que hay cosas de nuestra […]
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