Enfocado en mejorar la salud física y mental, este taller es ideal para quienes buscan equilibrio y bienestar a través del ejercicio adaptado a sus necesidades. El taller "Entrenamiento y Bienestar Integral" se centra en la conexión entre el cuerpo y la mente a través de ejercicios adaptados que mejoran la movilidad, la fuerza y […]
En muchas ocasiones hemos escuchado sobre el cuidado de la postura, incluso desde niños en casa nos decían “párese bien”, sin embargo, ¿Cómo se cuál es la postura correcta? “El cuerpo es el instrumento del Alma” - Aristóteles Lo que aprenderás: Tener una adecuada postura (Higiene postural) es una gran herramienta de prevención de alteraciones […]
Entender el cuerpo como vehículo de autoconocimiento y al movimiento como generador de energía para así habitar un presente consciente. ¡Ven a encontrar la voz de tu movimiento, escucha tu potencial y libera tu cuerpo! Lo que aprenderás: A través de la técnica de la danza contemporánea y sus diferentes lenguajes potenciaremos la creatividad, el […]
El taller busca estimular la creatividad y la expresión emocional a través de la fotografía, mediante técnicas de fácil manejo y actividades personales y grupales. “No vemos jamás las cosas tal cual son, las vemos tal cual somos” - Anaïs Nin, escritora Lo que aprenderás: Aprenderemos el potencial narrativo y de exploración interior de la […]
