Programa Mindfulness – Lo básico para entender el Mindfulness

¿Tienes la idea de iniciar tu práctica de mindfulness o atención plena pero no entiendes bien de qué se trata? ¿Tienes inquietudes o algunas confusiones sobre este interesante enfoque? ¿Estás practicando, pero no conoces sus bases? ¡Este taller es para ti! Está especialmente diseñado para comprender las bases de este enfoque y así poder vivenciar al máximo los demás talleres ofrecidos en esta plataforma. ¡Vale la pena que te inscribas! ¡Te espero!