Enfocado en mejorar la salud física y mental, este taller es ideal para quienes buscan equilibrio y bienestar a través del ejercicio adaptado a sus necesidades. El taller "Entrenamiento y Bienestar Integral" se centra en la conexión entre el cuerpo y la mente a través de ejercicios adaptados que mejoran la movilidad, la fuerza y […]
En muchas ocasiones hemos escuchado sobre el cuidado de la postura, incluso desde niños en casa nos decían “párese bien”, sin embargo, ¿Cómo se cuál es la postura correcta? “El cuerpo es el instrumento del Alma” - Aristóteles Lo que aprenderás: Tener una adecuada postura (Higiene postural) es una gran herramienta de prevención de alteraciones […]
“La magia está en todas partes, solo necesitas abrir los ojos para verla.” - Ozma de Oz ¡No faltes! Lo que aprenderás: En este taller aprenderás las técnicas más famosas de la pintura acuarela aplicada a la creación de objetos cotidianos para gestionar la ansiedad. 18 años en adelante / adultos Contenido del taller: Conceptos […]
